Σχόλια για psychinfo.gr

Σχόλιο στο Συμπτώματα Κατάθλιψης από Eleni

Eleni — Thu, 31 May 2012 08:11:43 +0000

Geia sas. Eimai 18 kai exw perasei katathlipsi mono pou akomi exw arketa sibtwmata. O logos omos pou pira tin protovoulia na apefthintho se esas einai pos pera apo ola ta alla exo arxisei na min peinao pleon an kai nomizo pos siga siga vrisko tis dinameis mou, niotho pio dinati. Ton telefteo kairo teleiwse mia sxesi enos xronou. Mipos giafto den pinao?

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από xristina

xristina — Thu, 31 May 2012 01:32:42 +0000

kalhspera kai apo mena!!! Διάβασα όλα τα σχόλια και έχω ανάμεικτα συναισθήματα! υποφέρω από κρίσεισ πανικού εδω και 1μιση χρόνο!!! εκέι όμωσ που το παθαίνω είναι στα ταξίδια και αν δεν νιώθω ασφάλεια σε κάποιο μέρος!!! γνωρίζω ότι μια κρίση κρατάει 20 λεπτά περίπου!! θέλω πραγματικά να μην μου ξανασυμβεί, και θέλω πολύ να ταξιδεύω όπως έκανα πάντα! χάνω πολλές όμορφες στιγμές όταν γίνεται αυτό! μάλιστα σε 2 μέρες θα κάνω ταξίδι και ήδη από τώρα σκέφτομαι μήπως κάτι με πιάσει!! ας μου πει κάποιος οτι όλο αυτό περνάει και οτι απλά το μυαλό μου λίγο δεν είναι στα καλά του!!! στεναχωριέμαι για μένα και είμαι ακόμα 22 χρονών!!!!!!!! αρνούμαι επίσης πεισματικά να πάω σε ψυχολόγο γιατί θεωρώ οτι μόνη μου πρέπει να τα καταφέρω και θα νιώσω αδύναμη εαν ένας ξένος καταφέρει να κάνει καλά τον ίδιο μου τον εαυτό!! θα μου ήταν πολύ χρήσιμες οι συμβουλές όλων σας! θέλω να απολαμβάνω όλες τισ στιγμές και να μην παραδίνομαι σε ανύπαρκτες φοβίες!!!! σας ευχαριστώ πολύ!

Σχόλιο στο Συμπτώματα Κατάθλιψης από Timos

Timos — Fri, 25 May 2012 11:26:51 +0000

Kalispera..Thelw na pw pws edw kai 2 mines peripou i zoi mou paei apo to kako sto xeirotero…Ksekinise ena mesimeri pou peiga kai metrisa tin piesi mou kai itan arketa katevasmeni..apo tote ola alaksan..anxothika mipos kai paithanw kai me pianan kati san kriseis panikou,,!!!
oi goneis m mou elegan tha perasei einai susorevmeno anxos…i kopela mou aganaktise mazi mou..den me paratise omws..(eutixos)..Telika peiga se neurologo kai m edwse kapoies sumvoules…apo tote perasan 3 vdomades..niothw kapos kalutera alla akoma den exoun fugei oi kakes skepseis apo to mualo mou.peira fovies kai polu anxos..mia lusei einai ta antikatathliptika..alla exoun polles parenergies kai fovamai na ta parw…niothw san na ta xanw ores ores..san na min kserw pou eimai san xamenos..ti na kanw an borei kapoios na me voithiseis…!!! (Timos 22 etwn)

Σχόλιο στο Τύποι Άγχους από deppy

deppy — Fri, 25 May 2012 04:17:52 +0000

egw exw polli anxws kai me pianei entonos ponokefalos exw kanei ena soro eksetaseis alla den exoun vrei tpt kai pisteyw pws einai apo to anxws.otan kapnizw me pianei taxipalmia k san asfiksia. otan skeytomai kati kalo kai xerwmai polu me pianei anxws ekei pou niwtho xaroumenei me kanei xalia.exw kai kati neyroponous.den kserw ti na kanw kai den thelw na perno farmaka mia zwi.den einai lisei

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από alexandra

alexandra — Thu, 24 May 2012 20:21:43 +0000

exw na proteine kati se olus edw mesa..xerw pws kapoioi tha me koroidepsoun alla den me peirazei katholou.prosfata ematha gia tn agio ioyda ton thadaio..einai enas polu thaumatourgos agios..uparxei mia proseuxh pou thn les gia 9 meres 7 fores thn hmera k tou zhtas auto pou thes me pisth ..prepei omws na to thes k na to piseueis polu..egw pragatika vohthhthhka para polu..eimai allos anthrwpos mu ekane thn xarh pou tou zhthsa ( na xeperasw tis kriseis)..den xerw an tha to pistepse te alla pragmatika einai alhtheia!!!edw sas dinw thn proseuxh..elpizw na sas vohthsei!!!http://dosambr.wordpress.com/2009/03/18/%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B5%CF%85%CF%87%CE%AE-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%AC%CE%B3%CE%B9%CE%BF-%CE%B9%CE%BF%CF%8D%CE%B4%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B8%CE%B1%CE%B4%CE%B4%CE%B1%CE%AF%CE%BF/

Σχόλιο στο Συμπτώματα άγχους από maria

maria — Thu, 24 May 2012 13:12:46 +0000

Γιάννη καλησπέρα!
Παρακολουθώ γενικά το forum, γιατί κι εγώ πέρασα δραματικές στιγμές με τις κρίσεις πανικού. Έχουμε σχεδόν την ίδια ηλικία. Φαντάζομαι ότι και εσύ όπως ο περισσότερος κόσμος πια στρεσάρεσαι από πολλά πράγματα. Και η αλήθεια είναι πως ένα από αυτά είναι και η αναμονή για το νέο μέλος της οικογένειας. Είμαι μητέρα και γνωρίζω.
Αν έχεις κάνει προτίστως ιατρικές εξετάσεις και είναι όλα φυσιολογικά, που μάλλον αυτό συμβαίνει για να απευθύνεσαι εδώ.. θα πρέπει με βεβαιότητα να σού πω ότι ΜΠΟΡΕΙΣ να το πολεμήσεις ΜΟΝΟΣ σου ΧΩΡΙΣ καμία φαρμακευτική αγωγή!
1. Πρέπει να καταλάβεις πως αυτό που σού συμβαίνει είναι έκρηξη στρεσογόνων ορμονών που συσσωρεύονται στον οργανισμό σου.
2. Τα συναισθήματα.. όλα τα συναισθήματα που σε οδηγούν στο άγχος είναι απολύτως φυσιολογικά. Και η χαρά και η λύπη και η ανασφάλεια και ο φόβος και όλα όσα μπορεί να βάλει το μυαλό σου, είναι φυσιολογικά και πρέπει να τα αφήνεις να εκδηλώνονται. Μην τα καταπιέζεις.
3. Δεν είναι βλαβερά. Δεν θα πάθεις απολύτως τίποτε από τα συναισθήματά σου.. ούτε από την κρίση.
4. Την ώρα που νιώθεις ότι έρχεται ή ακριβώς τη στιγμή που το βιώνεις ΜΗΝ ΠΡΟΣΘΕΤΕΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΠΟΥ ΣΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΦΟΒΟ ΚΑΙ ΑΝΗΣΥΧΙΑ. Όπως.. τι παθαίνω τώρα, τρελλαίνομαι, η καρδιά μου, δεν θα προλάβω να.. κ.λπ.
5. Η διάρκεια μιας κρίσης κρατά περίπου 10 λεπτά. Εμείς την βιώνουμε περισσότερο.. ίσως και μέρες, γιατί τα επίπεδα των ορμονών του στρες δεν έχουν πέσει στα φυσιολογικά όρια. Όσο ανησυχείς για το τι έχεις και το πότε θα σού ξανασυμβεί.. οι ορμόνες αυτές θα παραμένουν σε υψηλά επίπεδα.
6. Πρακτικά: Πάρε βαθειά ανάσα από την μύτη μέχρι να φουσκώσει η κοιλιά σου. Και αμέσως μετά άφησε τον αέρα να βγεί από μέσα σου από το στόμα αργά και μετρώντας μέχρι το 5. Κάνε το όσο σού χρειάζεται.
Μην αντιδράσεις με πανικό. Χαλάρωσε.. Βάλε μουσική, βγες στο μπαλκόνι να σε φυσήξει ο αέρας, πάρε τηλέφωνο κάποιον φίλο και πιάσε κουβέντα άσχετη με αυτό που βιώνεις. Βοηθάει! Εμένα με βοηθάει πολύ να γράφω.. Ναι! Όταν νιώθω τα συμπτώματα να με πλησιάζουν.. πιάνω ένα χαρτί και αρχίζω να γράφω ασταμάτητα. Ό,τι νιώθω, ό,τι φαντάζομαι και μάλιστα δίνω και οδηγίες στον εαυτό μου του τύπου “ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ”, “ΘΑ ΤΟ ΝΙΚΗΣΕΙΣ”, “ΛΙΓΟ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΠΕΡΑΣΕ”, ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΣ ΠΑΟ ΑΥΤΟ”.
Συμπέρασμα? Δεν θα πάθεις τίποτα από μια κρίση πανικού! Μην φοβάσαι και μην ντρέπεσαι.
7. ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ
8. ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΑΝΑΡΡΩΤΙΕΣΑΙ ΠΟΤΕ ΘΑ ΤΟ ΞΑΝΑΠΑΘΩ. Αν είναι να συμβεί, θα συμβεί. Όπως θα έρθει, θα φύγει!
9. ΜΗΝ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ. Με το φόβο μη σε πιάσει.. μην αποφεύγεις να κάνεις δραστηριότητες, όπως να μπεις στο ΜΕΤΡΟ, να πας βόλτα, να βγείς έξω το βράδυ, να πας εκδρομή, ακόμα και να πας στην δουλειά σου.. Να τα κάνεις όλα. Γιατί δεν έχεις τίποτα!
Επίσης βοηθάει πολύ η άσκηση. Ξεκίνα με μια ήπιας μορφής άσκηση. Περπάτημα, κολύμπι (είναι καλή εποχή σιγά-σιγά). Να τρως σωστά, χωρίς να παραλείπεις γεύματα. Μην πίνεις πολλούς καφέδες και μείωσε το κάπνισμα.
Αυτοί είναι λίγοι μόνο τρόποι αντιμετώπισης.. Εσύ θα βρεις πολλούς ακόμα!
10. ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!!!
Σε λίγο καιρό.. που θα κρατάς το παιδί σου στα χέρια σου.. θα συνειδητοποιήσεις ότι η ευτυχία είναι πραγματικά στα χέρια σου!!! Αρκεί να αφήσεις το μυαλό σου ελεύθερο! Να μην καταπιέζεις τα συναισθήματά σου. Και να μην αφήνεις κανένα να σε καταπιέζει.
ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ!!!
Καλό σου απόγευμα και με το καλό το μωράκι σας!

Σχόλιο στο Συμπτώματα Άγχους από Διονυσης 35

Διονυσης 35 — Thu, 24 May 2012 13:00:20 +0000

Μην “μασατε” με τα αγχη σας φιλες και φιλοι. ολοι περναμε τα ιδια ολοι ανεξαιρετως φοβομαστε μεχρι παραλυσης ωρες και φορες, ολοι ανησυχουμε, ολοι αποσυρομαστε για λιγο και πεφτει η διαθεση μας. Στον κοσμο που ζουμε πρεπει να ειναι κανεις τρελος η ηλιθιος για να μην εχει νιωσει ποτε αγχωμενος μεχρι “τρελλας” συντετριμμενος, αδυναμος η θλιμμενος και βαθεια προβληματισμενος. Μην πανικοβαλεστε, τα ομολογουμενως πολυ ενοχλητικα και κουραστικα συμπτωματα του αγχους και της ανησυχιας ειναι παρωδικα. τιποτα δεν κρατα για παντα.
Αποφασιστε να προχωρησετε παρολα τα συναισθηματα, βαλτε το μυαλο σας σε αλλο καναλι και ολα θα παρουν τον δρομο τους.
Μην φοβαστε ολοι περναμε και παντα θα περναμε τα ιδια.
Η ζωη ειναι πολυ μικρη για αρνητικη ενεργεια.
Υπομονη Επιμονη και προχωρειστε..
Κανεις δεν θα σας λυσει τα αγχη και τα προβληματα εαν εσεις δεν παρετε την αποφαση να τα αντιμετωπισετε οι ιδιοι.
Σας γραφω εκ πειρας οτι σας γραφω..

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από SEG

SEG — Wed, 23 May 2012 17:31:58 +0000

Γειά σας, επισκέφθηκα το γιατρό μου σήμερα ο οποίος σε συμφωνία με το γυναικολόγο μου μου και εφ’ όσον συμβουλεύτηκε και έναν ειδικό ψυχίατρο για το τί ενδεικνύεται σε περίπτωση εγκυμοσύνης, μου έδωσε το zoloft. Το’ χει πάρει κανείς αυτό το χάπι? Θα εκτιμήσω τυχόν σχόλια σας.

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από alexandra

alexandra — Wed, 23 May 2012 16:59:54 +0000

diamanth mou poso teleio auto pou eipes!!!!!!etsi akrivws exoun ta pragmata!!!!

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από διαμαντη

διαμαντη — Wed, 23 May 2012 10:57:20 +0000

δε ντα μαζωνω τα φτερα οσοι καημοι κιαν ρθουνε γιατι στη χιονοθυελλα οι αετοι πετουνε

Σχόλιο στο Ψυχολογία του Χωρισμού από ΔΙΟΝΥΣΙΑ

ΔΙΟΝΥΣΙΑ — Wed, 23 May 2012 10:11:14 +0000

γεια σας,
ευχαριστω γιατο χρονο σας.
αυτο που εχω εγω δεν ειναι σχεση !!! ειναι ενα περιεργο μπλεξιμο 12 χρονων περιπου!!!! χανομαστε βρισκομαστε και παλι απο την αρχη!!!!1 εγω ημουν πολυ ερωτευμενη μαζι του , δεν ξερω τι νιωθω πια!!! αυτος δεν ξερω τι νιωθει για μενα!!!! εμφανιζεται χανεται!!!!
δεν ξερω τι θελει απο μενα ουτε εγω απο αυτον!!!! ειμαστε και οι δυο ελευθεροι και θα μπορουσαμε να εχουμε μια φυσιολογικη σχεση αλλα……. παντα το σταματα!!!! και παντα εμφανιζεται μετα απο λιγο καιρο ….. 12 χρονια αυτη η ιστορια!!! καναμε σχεσεις και με αλλους αλλα ναυαγησαν και αυτες!!!!

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από ΝΙΚΟΣ

ΝΙΚΟΣ — Wed, 23 May 2012 09:40:12 +0000

Καλησπερα σε ολους τουσ καλους φιλους εδω μεσα. Παιδια εγω παντα ειχα και εχω ενα δυνατο χαρακτηρα και πολυ σκληρο με καποια πραγματα. τελος καλοκαιριου του 2011 λογω οτι απο μ ικρος εχω τρελο αγχος με ολα, επαθα 3 κρισεις. το θεμα ειναι οτι ηξερα τι ειναι γιατι το ειχε περασει και η αδερφη μου αλλα ποιο δυσκολα αυτη απο μενα. και το λεω εγω αυτο , γιατι με τον καιρο το προβλημα το εβαλα απεναντι μου και λεω με αποφαση, ρε μπου….λο εγω θα σε καταφερω και οχι εσυ εμενα. και ειπα οτι καθε φορα που μπορει να με πιασει κακια σκεψη, εγω θα ανοιγω τα χερια και θα βαζω μια φωνη σαν να εχω καποιον απεναντι μου και να μην τον αφηνω να με κανει οτι θελει. ετσι λοιπον με σταθερη δυναμη ψυχης και πολυ δυνατες σκεψεις θετικες πανω απ ολα το προβλημα το ελεγχο και ειμαι πολυ μα πολυ ποιο καλα πριν καιρο οπου πονος στο στηθος ητανες καθημερινος φιλος μου, μαζι με ασχημες σκεψεις. πρεπει να παρουμε αποφαση οτι ολα εμεις τα κανουμε και ολα ειναι στο μυαλο μας. οποτε παιδια εμεις θα το νικησουμε γιατι πολυ απλα ειναι κατι που δεν υπαρχει ουτε σαν εικονα ουτε σαν οντοτητα. ΓΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΨΥΧΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ ΟΛΑ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝΕ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΙΠΟΤΑ. ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΓΕΜΑΤΟΙ ΥΓΕΙΑ ΟΛΟΙ ΜΑς. ΕΧΟΥΜΕ ΖΩΗ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΑς ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ.

Σχόλιο στο Πως θα ξεπεράσουμε το χωρισμό από ioanna

ioanna — Tue, 22 May 2012 10:49:12 +0000

hello,an kai ligo distaktikh thelw na moirastw kai gw ligo th dikh mou ypothesh mpas kai mporesw na thn “xorkisw” apo mesa mou…prin 5 mhnes gnwrisa kapoion mesw mias filhs mou tyxaia enw eixame vgei gia poto me thn parea ths..ap thn prwth stigmh eniwsa mia elxh pou telika apodeixthke amfidromh…an kai vriskomoun se sxesh 3 etwn de distasa efoson hdh htan telmatwmenh na parw thn apofash pou den tolmousa logw synhtheias alla kai synaisyhimatismwn na parw,kai eleixa th sxesh me dyskolia vevaia kai oxi me elafria kardia…shmeiwteon den eixe proxwrhsei idiaietera kati me ton allo alla yphrxe megalos enthousiasmos kai ap tous dyo kai synexisame na vgainoume na kanoume prammata mazi genikws proxwrouse h katastash..alla epeidh genika eimai kai anasfalhs san atomo tolmhsa meta apo kana 2 mhno na rwthsw ean eimaste mazi giati genikws den eimai pleon se fash apla na pernaw thn wra mou kathws denomai eykola me tous antrwpous eidika ama m aresoun poly (shmeiwnw kathysterhmena eimai 26 etwn)..h apanthsh htan diplwmatikh alla oxi ayth pou perimena…den eimastan sthn ousia zeugari kai oti den tha prepei na ginomai piestikh alla na xalarwsw…opws kai ekana..omws to pasxa epeidh apousiaze sto xwrio tou esteila ena mhnyma kathws den eixame epikoinwnia kai apanthsh den phra..etsi apofasisa meta apo mia mera na parw thl kai pali egine h idia kouventa peri xalarothtas kai mh pieshs…kai synexisa na deixnw “xalarh”..alla ws pote??siga siga arxise na mhn kanonizei toso pia mazi mou profasizomenos douleia, na mhn pairnei thl kai genika na me apofeygei enw ena vrady pou epitelous vrethikame htan ola kala sa na mhn yphrxe ayth h apostash alla na tan sto myalo mou…kai ayto me mperdepse..thn 1magia omws an kai eixame kanonisei gia kapou me akyrwse kai apo tote olo elege tha kanonisoume alla pote de ginotan..ton rwthsa loipon kai gw eythews an exei xenerwsei alla pali den apanthse starata alla oti kai kala den einai se fash sxeshs kai alla grafika-klasikes dikaiologies..apo tote den exoume xanvrethei kai pleon den pairnw oute egw afou phra to “mhnyma” xwris mia xekatharh antrikia stash..kai ematha kai mesw ths filhs mou ligo poly ayta pou eixa exakrivwsei monh mou…par ol ayta niwthw plhgwmenh kai apogohteymenh giati paramythiastika kai kyriws giati o allos den ekane mia wrimh kouventa mazi mou na mathw kai gw to logo pou me xekopse toso apotoma kai anelpista.. enw egw hmoun panta eilikrinhs mazi mou…mhpws yparxei kana mystiko re paidia na xepernas tetoies anexodes katastaseis ap to myalo sou??kalodexoumenes oles oi apopseis!!

Σχόλιο στο Πως θα ξεπεράσουμε το χωρισμό από ioanna

ioanna — Tue, 22 May 2012 10:44:33 +0000

Σχόλιο στο Πως θα ξεπεράσουμε το χωρισμό από vasilhs.

vasilhs. — Tue, 22 May 2012 09:05:50 +0000

ok..den thelei..fainetai..exw ksanapei oti mia sxesh einai san thn anasa..den thelei kamia prospathia oute piesh oute tpt..mia sxesh metaksu 2 anthrwpon einai gia na pernane euxarista kai na xtizoun mazi oneira..to na piezeis kapoion p dn thelei na einai mazi sou einai paralogo k dustuxws poloi t kanoun..loipon den kaneis pali kamia kinhsh ,to kserw oti einai epipono apla to lew gia sena gt an sunexiseis t piiswgyrismata th fas t moutra s kai xeirotera apo twra..se ekana add st fb..steile k kei na st pw m perissoteres leptomereies t th akolouthisei..oti thes edw eimai..eimai san n mai mesa sou twra..kserw arkivws pws niwtheis kai ti xreiazete n s katapraunei ton pono..kai mn euxaristeis gia tpta..ola kala tha pane..kai eisai ontws polu omorfh.!

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από διαμαντη

διαμαντη — Tue, 22 May 2012 08:21:40 +0000

καλημερα ηθελα να σου πω ποσο χαρουμενη ειμαι σημερα διοτι εχθες ενοιωθα να τσακωνομαι με μια φιλη μου και οτι δεν θα τα βρουμε εχεις δικιο σχεδον σε ολα απλα εγω μερικες φορες απο υπερβολικο εγωισμο θιγομαι αδικαιολογιτα και σιγα να μην παραδεχτω οπως καταλαβαινεις οτι χρειαζομαι βοηθεια καποιες φορες απλα ουτε τα χρηματα περισευουν ουτε και να σου πω την αληθεια τους γουσταρω ολους αυτους τους γιατρους και φυσικα εισαι δυνατη ενας ανθρωπος αδυναμος αφηνεται και δεν κανει τιποτα να βοηθησει τον εαυτο του ναι αυτα που περασα ειναι πολυ χοντρα ομως μη νομιζεις ολοι μας εχουμε αποθεματα δυναμης και ασ μην το πιστευουμε να εισαι παντα καλα και σε ευχαριστω που μου εδωσες την ευκαιρια να μιλησουμε

Σχόλιο στο Πως θα ξεπεράσουμε το χωρισμό από TZENH

TZENH — Tue, 22 May 2012 04:31:30 +0000

βασσιλη παλι ευχαριστω σου δινω το http://www.facebook.com/media/set/?set=a.128033773969140.20796.100002875552883&type=3#!/claire.lou.77 αν θες να μου γραψεις.εχω ενα νεο.εγω δεν εκανα καμια κινηση πηρε χθες τηλεφωνο αυτος και μου ειπε πηρα τηλεφωνο για να σου πω οτι σε αγαπαω πολυ δεν αγαπησα αλλη γυναικα τοσο αλλα κανω πετρα την καρδια μου κ θελω να σε απομακρυνω γτ εχω πολλα προβληματα(εννοουσε με την δουλεια του οικονομικα και αλλα με δικαστηρια ,διαζυγια,φασαριες κ τετοια)και λεει δεν θελω ν τα φορτωθεις εσυ θα τυρρανιεσαι μαζι μου ..αυτο..και εγω απλα του ξεκαθαρισσα οτι θα σεβαστω οτι μου πει απλα να ξερει οτι τα αισθηματα μου ειναι τα ιδια ,οτι ποτε δεν του ειπα ψεμματα και οτι ζηταω παλι συγγνωμη αν καταλαθος τον πιεσα με τον τροπο μου απλα μου ελειπε και ηθελα να καλυψω το κενο..τελος μου ειπε ασε με να ησυχασω και οταν ρωτησα αν θελει να τον παρω αυριο ενα τηλεφωνο μου ειπε οχι..και ειπα οκ οπως θες και το κλεισαμε.πεσ μου την γνωμη σου

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από mariah

mariah — Tue, 22 May 2012 00:28:04 +0000

ki ego thelo na sou zitiso sugnomi gt ekrina xoris na xero ti exeis zisei!! parola ayta den to ekana me kakia! na voithiso thelo!! egina kala tha mporousa na min xanampo sto site omos ithela na voithiso!!! einai logiko na sou irthan kriseis me ayta pou perases…emena itan diaforetiko..k ta epatha apo polu pio elafries katastaseis pou den sigrinonte me ayta pou eipes!! bravo sou pou stathikes toso dunati kai ta xeperases ola ayta!! sigoura me ton grapto logo den mporeis na xereis me ti ufos milaei o allos ayto einai to kako-tespa den mpika me skopo na maloso!! diavaza ayta pou eleges kata kairous k katalava lathos mallon giayto k sou proteina psuxologo k isos xapia! den tha to krino ego an tha prepei na parei kapoios mono o giatros to leo ayto gt exupni den thelo na to paixo se kamia periptosi etsi ki allios sou eipa k ego arnitiki imoun apla den pigaine allo.. oi goneis mou k o filos mou den mporousan na me vlepoun na zo me ton fovo kai na min kouniemai apo to krevati…itan xalia periodos gia mena k den perasa oute ta misa apo ayta pou aneferes gia na patho kriseis apla eimai pio adunamos xaraktiras mallon..prosathisa k ego moni polles fores xoris apotelesma! ayta…apo ti meria mou ola einai ok k sugnomi k pali, makari na mporoume oloi na ta xeperasoume eite me ton diko mas tropo eite me voitheia xapion k eidikou!!! pou kata ti gnomi mou i psuxotherapeia einai to kalutero alla…….kaneis den gennaei 50eura!! simasia exei na to xeperasoume k na min zoume me ayto!! kalo sou vradu

Σχόλιο στο Πως θα ξεπεράσουμε το χωρισμό από vasilhs.

vasilhs. — Mon, 21 May 2012 23:13:41 +0000

mhn euxaristeis..katalavainw akrivws pws niwtheis..enas kompos st laimo..einai t xeirotero sunaisthima..oso kai an ponaei mhn kaneis kamia kinhsh mexri na deis ti ginetai.den exei nohma na pareis.isa isa p th deikseis oti eisai adunamh..aston n doume mexri pou tha to paei..den tha trelatheis tpt dn tha patheis..ola kala tha pane..kai oso g auto p les..egw ta xa 4 xronia kai 2 meres prin me xwrisei m lege oti thelei n eimai pateras twn paidiwn ths kai apeira sxedia..kai meta apo 2 meres m xwrizei gia kapoion allon..g auto mhn trelenesai..polloi thn exoume faei..loipon prosexe tis kinhseis s..to kserw oti ponas alla pragmatika einai thema xronou..an thes pio suxnh epafh mazi m na m les dn exw provlima.ase m ena facebook h otidhpote.,

Σχόλιο στο Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού από DIAMANTH

DIAMANTH — Mon, 21 May 2012 16:29:27 +0000

θα ηθελα να σου ζητησω συγνωμη αν ειπα κατι που σε προσβαλε ομως και εγω απο τη μερια μου προσπαθω να βοηθησω και εγω εχω κατσει ενα μηνα στο κρεβατι και εγω γνωριζω τι θα πει καταθλιψη απλα εσφιξα τα δοντια και το παλεψα μονη μου πηγα και σε ψυχολογο και σε ψυχιατρο ολοι μου ειπαν το ιδιο πραγμα εχεισς την μαγκια προχωρα μονη ςου δεν νομιζω οτι τα μηνυματα μου δειχνουν τωρα και πολυ καιρο οτι εχω θεμα εφυγε ογιος μου φοιτητης ενοειτε πως με πειραξε ομως νομιζω ειναι φυσιολογικο σε δεκα μερες ημουν οκ παθαινω κρισεις ποτε ποτε ομως αντιλαμβανομαι αμεσως γιατι μου συναιβει και το κανω περα αμεσως επισης δεν ειμαι νοσοκομα καφετερια εχω απλα παλια δουλεψα στην διοικηση καποιου νοσοκομειου και ειχα αμεση επαφη με γιατρους και ασθενεις και γνωριζω καποια πραγματα ουτεπαραπονεθηκα ουτε μιξοκλαφτηκα ποτε και σε κανενα με αδικεις με αυτο που ειπες ενημερωτικα τις κρισεις τις επαθα σε μια οδυνηρη φαση της ζωης μου αυτοκτονησε ενας αγαπημενος φιλος επιδη ηταν ερωτευμενος μαζι μου και εγω δεν χωρισα να τον παντρευτω ημουν εγκυος τοτε εχασα το μωρο και βεβαια μια ολοκληρη κοινωνια και οι οικογενεια του μου ωορτωσαν το θανατο του αστα μην νομιζεις μεγαλο σταυρο σηκωνα μεχρι προσφατα και παλι καλα για μενα αλοβητη βγηκα ειχα βεβαια φοβερη βοηθεια απο τον αντρα μου και παρα πολλους φιλους για αυτο ισως οι κρισεις πανικου μπροστα σε αυτο που περασα μου φαινονται μερικες φορες κατι ασυμαντο μεγαλο ρολο επαιξε μετα ο ερχομος του μικρου μου απαληνε πολυ τον πονο μου και βεβαια οταν εχεις ενα μωρο στο σπιτι δεν εχεις πολυ περιθωριο να αφηνεσαι για αυτο θεωρω οτι εγω ειμαι λιγο σε αλλη φαση επισης και με αυτο τελειωνω για να μην κουραζω αλλο η ευτυχια και η χαρα ειναι στιγμες δεν εισαι ολη ερα μεσα στην τρελλη χαρα και εγω δοξα το θεο εχω πολλες τετοιες στιγμες στη διαρκεια της ημερας παροτι το τραυμα που εχω μεσα μου και παλι σου ζηταω συγνωμη αν ημουν αυστηρη μαζι σου καλο βραδυ