psychinfo.gr

Λίνα Ψούνη — Wed, 23 May 2012 09:16:04 +0000

Filed under: tips

Λίνα Ψούνη — Thu, 10 May 2012 12:03:29 +0000

Filed under: quotes

Η δύναμη της μουσικής ξεκλειδώνει τις αναμνήσεις μας

Λίνα Ψούνη — Mon, 23 Apr 2012 10:36:50 +0000

Σύμφωνα με το νευρολόγο Dr. Oliver Sacks άτομα που πάσχουν από απώλεια μνήμης φαίνεται ότι “ξυπνάνε” όταν ακούνε μουσική από το παρελθόν τους. Μελλοντικά ενθαρρύνεται η υιοθέτηση εξατομικευμένων προγραμμάτων μουσικής σε γηροκομεία, εξωτερικά ιατρεία και στα σπίτια Filed under: videos

Τα “τέρατα” που υπάρχουν στο κεφάλι μου

Λίνα Ψούνη — Fri, 20 Apr 2012 11:11:01 +0000

Filed under: tips

How to save your heart

Λίνα Ψούνη — Thu, 05 Apr 2012 17:33:53 +0000

Filed under: tips

5 συμβουλές για να αυξήσουμε την ευεξία μας

Λίνα Ψούνη — Thu, 05 Apr 2012 16:32:08 +0000

Ανεξάρτητα απο το πόσο πολυάσχολοι είμαστε μπορούμε να βρούμε 5 λεπτά ή λιγότερο, στην καθημερινότητα μας για να προσέξουμε τον εαυτό μας. Παρουσιάζονται 5 συμβουλές: 1. Εξάσκηση στην αναπνοή 3-3-6. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να εισπνεύσουμε απο τη μύτη για 3 δευτερόλεπτα, να κρατήσουμε την αναπνοή μας για τα επόμενα τρια και να [...]

quotes

Λίνα Ψούνη — Tue, 27 Mar 2012 16:59:49 +0000

quotes

Λίνα Ψούνη — Wed, 21 Mar 2012 22:23:37 +0000

Filed under: quotes

This is Your Brain in Love: Scenes from the Stanford Love Competition

Λίνα Ψούνη — Tue, 13 Mar 2012 14:22:13 +0000

Filed under: videos

To Facebook συμβάλλει στη ζήλια

Λίνα Ψούνη — Sat, 03 Mar 2012 09:00:49 +0000

Σε έρευνα που έγινε σε φοιτητές και δημοσιεύτηκε στο CyberPsychology & Behavior, φάνηκε ότι όσο περισσότερο χόνο περνούν στο Facebook, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουν να ζηλέψουν τους συντρόφους τους. Συμβαίνει όμως και το αντίθετο, δηλαδή η ζήλια τους οδηγεί να ψάχνουν περισσότερες πληροφορίες οι οποίες θα τροφοδοτήσουν περαιτέρω την κατάσταση, καταλήγοντας σε ένα φαύλο κύκλο. Ο φαύλος κύκλος της ζηλοτυπίας έχει αρνητική επίδραση [...]

quotes

Λίνα Ψούνη — Thu, 01 Mar 2012 07:12:17 +0000

Zωή δεν είναι να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας, Ζωή είναι να δημιουργήσουμε τον εαυτό μας.

Zωή δεν είναι να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας,

Ζωή είναι να δημιουργήσουμε τον εαυτό μας.

Οι φωτογραφίες στο facebook δείχνουν στοιχεία αυτοεκτίμησης

Λίνα Ψούνη — Tue, 28 Feb 2012 13:38:37 +0000

Η έρευνα των Stefanone και συνεργατών, δείχνει ότι χαρακτηριστικά όπως η αυτοεκτίμηση μπορεί να εξηγήσει την διαδικτυακή συμπεριφορά. Σκοπός της έρευνας ήταν να εξεταστούν μεταβλητές που εξηγούν συμπεριφορές που σχετίζονται με ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Μεταξύ άλλων εξετάστηκε ο χρόνος που αφιερώνεται στη διαχείριση των προφίλ, ο αριθμός των φωτογραφιών που μοιράζονται και το μέγεθος του δικτύου. Tα άτομα [...]

Shawn Achor: To πλεονέκτημα της ευτυχίας, θετική σκέψη και απόδοση

Λίνα Ψούνη — Tue, 21 Feb 2012 18:45:44 +0000

Ο ψυχολόγος Σων Ακορ περιγράφει πως η αύξηση της ευτυχίας αυξάνει και τα ποσοστά επιτυχίας και δημιουργεί πιο καλύτερους πολιτισμούς . Υποστηρίζει ότι στην πραγματικότητα η ευτυχία εμπνέει την παραγωγικότητα. Filed under: videos

quotes

Λίνα Ψούνη — Mon, 20 Feb 2012 20:23:16 +0000

Η αλλαγή ξεκινάει όταν κάποιος δει το επόμενο βήμα Filed under: quotes

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητας

Λίνα Ψούνη — Sun, 19 Feb 2012 09:20:37 +0000

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητας εμφανίζεται σε παιδιά (3-7%), έφηβους αλλά και ενήλικους (2-4%). Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ χαρακτηρίζονται με αυξημένα συμπτώματα απροσεξίας, υπερικινητικότητας και παρορμητικότητας σε μεγαλύτερο βαθμό απο παιδιά της ηλικίας τους. Τα παιδιά αυτά χαρακτηρίζονται απρόσεκτα, επειδή διασπάται εύκολα η προσοχή τους από τις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί, δεν μπορούν να [...]

Η απώλεια βάρους είναι μεταδοτική

Λίνα Ψούνη — Sat, 18 Feb 2012 10:48:17 +0000

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Brown University έδειξε ότι η συμμετοχή σε μια ανταγωνιστική ομάδα για την απώλεια βάρους, επηρέασε σημαντικά τα αποτελέσματα. Στην έρευνα συμμετείχαν 3 ομάδες οι οποίες ανταγωνίστηκαν η μία την άλλη στην απώλεια βάρους και τη σωματική δραστηριότητα. Οι συμμετέχοντες που έχασαν τουλάχιστον 5% του σωματικού βάρους τους, ήταν κατά μεγάλο ποσοστό στις [...]

Λίνα Ψούνη — Thu, 16 Feb 2012 15:21:18 +0000

Ο λόγος που οι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι, είναι ότι βλέπουν πάντα το παρελθόν καλύτερο από ότι ήταν και το παρόν χειρότερο από ότι είναι Filed under: quotes

Τα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνονται μετά την πλαστική

Λίνα Ψούνη — Wed, 15 Feb 2012 16:36:44 +0000

Η έρευνα των Νορβηγών von Soest και συνεργατών, εξέτασε 2.890 συμμετέχοντες απο τους οποίους το 4.9 των γυναικών και το 2.2 των αντρών πραγματοποίησαν τουλάχιστον μία πλαστική επέμβαση. Φάνηκε ότι οι γυναίκες με ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους, αυτοκαταστροφικές τάσεις, διαταραχές διατροφής και χρήση ουσιών, είναι πιο πιθανό να καταφύγουν σε κοσμητική πλαστική χειρουργική, ενώ οι κοινωνικο-δημογραφικοί παράγοντες δεν σχετίζονται με την τελική τους απόφαση.

quotes

Λίνα Ψούνη — Wed, 08 Feb 2012 14:45:32 +0000

Filed under: quotes

Ron Gutman: Η κρυμμένη δύναμη του γέλιου

Λίνα Ψούνη — Tue, 07 Feb 2012 16:38:59 +0000

Ο Ron Gutman αναφέρει ότι το χαμόγελό μας μπορεί να είναι προγνωστικός δείκτης για το προσδόκιμο ζωής και ότι ένα απλό χαμόγελο έχει σημαντική επίδραση στην συνολική ευημερία μας. Filed under: videos