Η υιοθέτηση ενός σκύλου ή γάτας, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της ευτυχίας μας. Σύμφωνα με το University in Jakarta, η φροντίδα ενός κατοικίδιου δημιουργεί συναισθήματα χαράς. Η υπευθυνότητα που καλλιεργείται από τη φροντίδα του κατοικίδιου  δίνουν περισσότερο νόημα, αναπτύσσοντας την ευημερία του ιδιοκτήτη. Τα σκυλιά είναι ικανά να καταλαβαίνουν τα συναισθήματα ενστικτωδώς, κάτι που ενισχύει τους δεσμούς με το αφεντικό τους. Επίσης, τα κατοικίδια μας βοηθάνε να μη νοιώθουμε μοναξιά και ότι μειώνονται τα επίπεδα άγχους.  Ακόμα από άποψη υγείας οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση, χαμηλότερη πίεση, χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων, συνεπώς μειώνονται οι πιθανότητες για καρδιαγγειακή νόσο. Οι ειδικοί συνιστούν την αλληλεπίδραση με κατοικίδια, ατόμων με ψυχικές διαταραχές και ειδικότερα κατάθλιψη, αυτισμό και άνοια, ενώ η παρουσία ζώων σε νοσοκομεία και ιδρύματα έχει καλλιεργηθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες.