Tag Archives: συμπτώματα

Ανορεξία

• Αποφεύγουν γεύματα
• Χωρίζουν τα γεύματα σε μικρές μερίδες
• Ασχολούνται υπερβολικά με τις θερμίδες των γευμάτων
• Ασκούνται υπερβολικά
• Αισθάνονται υπέρβαροι
• Είναι πολύ αδύνατοι
• Αποφεύγουν κοινωνικές δραστηριότητες που σχετίζονται με γεύματα
• Αμηνόρροια (στις γυναίκες)
• Αδυναμία
• Διαταραχές ύπνου

Βουλιμία

• Λαμβάνουν υπερβολικά μεγάλες ποσότητες τροφής
• Προκαλούν εμετό μετά από τα γεύματα
• Επισκέπτονται συστηματικά την τουαλέτα μετά από γεύματα
• Έχουν υπερβολικό φόβο ότι θα πάρουν βάρος
• Είναι ανικανοποίητοι από την εικόνα του σώματος
• Κάνουν χρήση ουσιών όπως διουρητικά ή καθαρκτικά

Υπερφαγία

• Είναι υπέρβαροι
• Τρώνε πιο συχνά από το φυσιολογικό
• Συνήθως τρώνε μόνοι και πολύ γρήγορα
• Τρώνε ενώ δεν πεινάνε
• Αισθάνονται ντροπή και ενοχές για τις πράξεις τους
• Αισθάνονται ότι δεν έχουν έλεγχο με το φαγητό τους
• Μπροστά σε άλλους εμφανίζονται πολύ ευσυνείδητοι με τη διατροφή
• Υψηλή πίεση και χοληστερίνη

Άλλες διαταραχές διατροφής είναι

• Νυχτερινή υπερφαγία
• Ορθορεξία (λήψη μόνο υγιεινών φαγητών)
• Μάσημα και φτύσιμο της τροφής

Ψυχολογικά συμπτώματα άγχους

• Ανησυχία
• Ανικανότητα συγκέντρωσης
• Ανικανότητα λήψης αποφάσεων
• Αίσθηση σύγχυσης
• Ανικανότητα εστίασης προσοχής
• Αίσθηση ότι δεν έχουμε τον έλεγχο
• Αρνητικές σκέψεις

Σωματικά συμπτώματα άγχους

• Διεύρυνση της κόρης του ματιού
• Αύξηση καρδιακού παλμού
• Ωχρότητα στο πρόσωπο
• Τρόμος τρέμουλο
• Αύξηση ρυθμού αναπνοής
• Στομαχικές διαταραχές
• Αίσθημα πνιγμού
• Εφίδρωση
• Συχνοουρία
• Πόνοι στο στήθος
• Εξάντληση, αίσθηση ότι το άτομο δεν μπορεί να χαλαρώσει
• Μυική τάση, μυικοί πόνοι (κυρίως στην πλάτη και τον αυχένα)
• Δερματικές εξάψεις, κοκκινίλες, εξανθήματα
• Μουδιάσματα
• Αλλαγές στην αίσθηση της γέυσης

Αλλαγές στη συμπεριφορά

• Γρήγορη ομιλία ή δυσκολία στην ομιλία
• Έλειψη συντονισμού των κινήσεων
• Δάγκωμα νυχιών
• Γρήγορες κινήσεις ποδιών
• Σύσπαση μυών
• Τρεμούλιασμα
• Σπαστή φωνή
• Αλλαγές στην πρόσληψη τροφής
• αυπνίες

Συναισθηματικές αλλαγές

• συχνός θυμός και έλειψη υπομονής
• συμπτώματα κατάθλιψης
• αλλαγές διάθεσης
• άμβλυνση συναισθημάτων
• αυξηση συναισθημάτων τρόμου και φόβου