To moodscope είναι ένα Online εργαλείο το οποίο στοχεύει στην βελτίωση της διάθεσης με την παροχή ψυχολογικών μεθόδων στην παρακολούθηση της ψυχικής κατάστασης σε συνδυασμό με ένα ηλεκτρονικό δίκτυο για την αλληλοϋποστήριξη των χρηστών. Χρησιμοποιεί ένα παιχνίδι με κάρτες το οποίο βασίζεται σε ψυχολογικά τεστ. Η καθημερινή διάθεση καταγράφεται σε γράφημα και επιτρέπει τους χρήστες να προσθέτουν σχόλια. Επειδή βρίσκεται ακόμα σε δοκιμαστικό στάδιο παρέχεται δωρεάν στην διεύθυνση: http://www.moodscope.com/
Περιεχόμενα
- LIFE COACHING
- ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
- ΑΣΚΗΣΗ
- ΠΑΙΔΙ-ΓΟΝΕΙΣ
- ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
- ΣΧΕΣΕΙΣ
- ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ
- Αλλαγή με στόχο το αδυνάτισμα
- Αλλαγη συνηθειών
- Αντιμετώπιση παχυσαρκίας
- Αυτοέλεγχος
- Βιβλίο: Ψυχολογική Υποστήριξη Αδυνατίσματος
- Διατροφή
- Εικόνα του σώματος
- Η απώλεια βάρους είναι μεταδοτική
- Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τα επίπεδα της πείνας
- Οι οπτικές αυταπάτες και η κατανάλωση τροφής
- Οι σκεψεις στο αδυνατισμα
- Παχυσαρκία
- Στόχοι στο αδυνάτισμα
- Συναισθήματα και αδυνάτισμα
- Συναισθήματα και λήψη τροφής
- Ψυχολογία της δίαιτας
- ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
infografigs