Συναισθηματική κακοποίηση

Προκειμένου να ικανοποιήσει κάποιος τις ανάγκες του μπορεί να ασκήσει βία, η οποία θα έχει φυσική ή συναισθηματική μορφή. Η συναισθηματική κακοποίηση πολλές φορές δεν γίνεται αντιληπτή.

Αν αναγνωριστούν νωρίς οι τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι χειραγωγούν του άλλους συναισθηματικά, μπορεί να προλάβουν τη δυστυχία και τα αρνητικά συναισθήματα πριν συμβούν. Μπορούμε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας σε συναισθηματικό επίπεδο και να μάθουμε να αμυνόμαστε απέναντι στις τακτικές αυτής της μορφής.

Κάποιες μορφές συναισθηματικής κακοποίησης είναι οι παρακάτω:

• Απαξίωση, εξευτελισμός, υποτίμηση, απόρριψη
• Λεκτική εξύβριση, ταπείνωση, ειρωνεία, πολύ αυστηρές κριτικές και κατηγορίες
• Εκφοβισμός και απειλές, σωματικής βίας, χωρισμού, αυτοκτονίας κτλ
• Αδιαφορία για τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου
• Τιμωρία, επιθετική και εχθρική συμπεριφορά
• Φαντασιώσεις και παραποίηση γεγονότων
• Περίοδοι άρνησης, σιωπής και απομόνωσης
• Αποφυγή συζητήσεων και ελλιπείς πληροφορίες

Ο θύτης:

• Αρνείται τις πράξεις του
• Νοιώθει ενοχές  μετά από τις πράξεις του
• Εκλογικεύει τις πράξεις του και τις δικαιολογεί
• Περνάει μια περίοδο φυσιολογικής-ιδανικής συμπεριφοράς και δίνει ελπίδες βελτίωσης
• Δημιουργεί τις κατάλληλες συνθήκες για να επαναλάβει τη συμπεριφορά του
• Οτιδήποτε αναφέρεται το χρησιμοποιεί εναντίον του θύματος με αρνητικό τρόπο

Το θύμα:

• Απολογείται για οποιαδήποτε κατηγορία
• Δικαιολογεί με οποιοδήποτε τρόπο τη συμπεριφορά του άλλου
• Αναλαμβάνει την ευθύνη των καυγάδων
• Φοβάται να πράξει για να μην προκαλέσει αναστάτωση και νοιώθει άγχος
• Φοβάται ότι θα υποστεί αντίποινα για τις πράξεις του
• Αλλάζει τη συμπεριφορά του και τις επιλογές του εξαιτίας του φόβου
• Είναι νευρικό και αγχωμένο
• Έχει καταθλιπτική συμπεριφορά και εμφανίζει κόπωση
• Κατηγορεί και μειώνει τον εαυτό του

Τα στάδια της συναισθηματικής κακοποίησης:

• Δημιουργία έντασης

• Θυμός, καυγάδες

• Συμφιλίωση

• Ηρεμία